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搬回家也大包小包的,搬起來很麻煩又很累= = !!

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商品訊息描述







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下面附上一則新聞讓大家了解時事

消耗品 女中醫減脂療方:4穴位刮痧刺激脾經消水腫

:
【早安健康/羅珮琳(御絨中醫診所專任中醫師)】


中醫減肥方法:拍打修飾線條



身形不勻稱是許多人的苦惱,體型一半是受先天遺傳影響,另一半則是後天生活作息所造成,經常久坐容易導致下半身脂肪囤積,更年期女性則因荷爾蒙缺乏容易造成腰腹肥胖。脂肪會在身體局部堆積,最主要的原因是經絡不通暢,因此針對局部的肥胖可以用拍打、捶打的方式疏通經絡,可以修飾局部線條。適用在手臂、腹部、臀部、大腿、小腿的肥胖。

手臂、腹部拍打法
Step1 將雙手五指併攏,掌指關節彎曲形成虛掌。

Step2 將虛掌拍打在局部想要瘦身的部位,正確拍打應該會發出清脆的聲響,拍打力道以不造成疼痛為宜。腹部拍打法必須要拍打到發紅、發熱才有效果。

臀腿捶打法
Step1 將雙手五指關節彎曲形成拳頭狀。

Step2 用拳頭小指側捶打局部想要瘦身的部位,正確捶打應該會發出清脆的聲響,捶打力道以不造成疼痛為宜。捶打法適用在臀部、大腿、小腿、手臂的肥胖。


中醫減肥方法:刮痧消除水腫



也可以用刮痧的方式,直接刺激腿部穴道,以消除水腫和瘦蘿蔔腿。

小腿水腫的脾經刮痧法


位置:小腿內側脾經的四個穴道,三陰交、漏谷、地機、陰陵泉。

作法:準備一個乾淨的刮痧板,將凡士林抹在小腿的內側,將刮痧板與皮膚呈45度角,沿著小腿內側脛骨的後緣,由遠端往近端刮,反覆數次直到脾經發紅為止。

功效:消除小腿水腫。

注意:孕婦不宜刮痧。小腿水腫的脾經刮痧法

((第2頁教你如何自製油切茶降脂肪,就算吃大餐也沒負擔))
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本文摘自《女中醫給忙碌上班族的第一本養生書》/羅珮琳(御絨中醫診所專任中醫師)/聯經出版公司

上月才在日本輕井澤舉辦新婚派對,迷幻歌王林宥嘉與老婆丁文琪(Kiki),昨(26)晚回到台北舉辦婚宴,跟在日本時穿上的「兩截式」時裝感白紗一樣,丁文琪同樣選擇了台灣品牌MS.IDEAS的婚紗,但是婚禮上的婚紗與日本不同的是,婚宴上的婚紗少了時裝感、反而更有新娘白紗的夢幻氛圍。

▲丁文琪在日本新婚派對上,選穿「兩截式」時裝感白紗。(圖/公關提供)

這次迷幻歌王林宥嘉與老婆丁文琪的台北婚禮主色調是白色和綠色,場內有許多綠色植物,且丁文琪走上紅毯的婚紗,也是由眾多花卉設計而成,不管是婚禮和婚紗都充滿了夢幻春天感,她身上這一件2017訂製款蕾絲花瓣白紗,上半身以蕾絲花瓣的透視設計,隱約的「透膚感」,非常具有性感效果,下半身則用簡約大蓬裙,呈現出丁文琪本人的甜美風格。

▲林宥嘉(右)與愛妻Kiki浪漫接吻。(圖/記者林柏年攝,2017.06.26)

▲林宥嘉 Yoga & 丁文琪 Kiki婚宴。(圖/記者林柏年攝,2017.6.26)

除了丁文琪穿上這個以高級訂製禮服起家的台灣品牌婚紗之外,其實女星楊千霈也是穿上該品牌MS.IDEAS走上紅毯,當時5套嫁衣全都由該品牌打理,還針對熱愛戲劇的新娘楊千霈,打造出不同年代的劇場名伶風格,至今都讓人十分印象深刻。

女星楊千霈也是穿上同品牌走上紅毯。(圖/MS.IDEAS)

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